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噂のカーヴィーダンスを今日からスタート

カーヴィーダンス:1日目


以前にこのブログで紹介した
「カーヴィーダンス」を今日から始める事にした^^
(→「この人の年齢、いくつだと思います?」の記事参照

まずはウォーミングアップから・・・なんですけど、
これが思ってたより身体が動かない^^;

ついて行くのに結構必死でした(笑)
一応ついては行けた。いや、ほんまほんま^^;

ウォーミングアップだけで汗がうっすらで、
本編に進んですぐにはもう服を一枚脱いでました~

途中、樫木先生がDVDの中から、
「お腹に効いて来るからね~」
とおっしゃるのですが、ホント、お腹に来る来る!

体験談にある、1週間でウエスト-6cmっての、
たぶん嘘じゃない。

このダンス、すごいよ。

んでなにより楽しい^^

こりゃちょっと、
頑張って続けて行こうかな。

また1週間後くらいにどうなったか報告します^^


樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)
樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)

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Comments

No title
今年もよろしくね~
そうなんだぁ がんばるんだぁ
ふふふ 楽しみにしてるぅ~~~♪
Posted at 2011.01.06 (14:34) by ころころ (URL) | [編集]
Re: No title
>ころころさん

やってますよ~~~^^
今日で3日目!

一週間後が楽しみです♪
ってまずそこまで続けないといけませんね(笑)
Posted at 2011.01.08 (01:45) by 揚羽 (URL) | [編集]
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